2006年08月15日

チョコレートとうまく付き合う方法

意外な健康パワーを秘めたチョコレート。

しかし「よかった〜、これで思う存分食べられる!」と思うのはNO!!


抗酸化作用をはじめ、いくつか体に嬉しい効果を期待できる一方、チョコレートは紛れもなく高脂肪・高カロリー食品。いつでも好きなだけ食べていいというものではありません。


チョコレートとうまく付き合うためには、食べすぎには注意し、食べるタイミングを大切にしてほしいものです。
posted by gucci at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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